Kaşar Peyniri Besin Değeri 100 gram kaşar peyniri ortalama 350 kalori içermektedir. Ayrıca; 26.99 gram protein, 2.56 gram karbonhidrat ve 26 gram yağ içermektedir.
3 ince dilim kaşar kaç kalori?
1 kibrit kutusu kaşar peyniri (30 gr): 106 kcal. 1 ince dilim kaşar peyniri (20 gr): 71 kcal. 1 küp dilim kaşar peyniri (10 gr): 35 kcal. 1 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri (20 gr): 71 kcal.
Kaşar peyniri diyette yenir mi?
Zayıflama sürecindeyseniz, kaşar peyniri değil de lor peyniri veya yağsız tulum peyniri tercih etmeniz önerilir. 100 gram kaşar peynir 413 kaloridir. Diğer süt ürünlerinin kalorileri şöyledir; Ayran 100 gram – 37 Kalori.
100 gram yağlı kaşar kaç kalori?
Yağlı ince bir dilim kaşar peyniri 71 kalori etmektedir. 1 adet küp yağlı kaşar peynirinden 35 kalori alınmaktadır. 100 gram yağlı kaşar peyniri 353 kalori etmektedir. Yağlı kaşar peynirinin %3'ünü karbonhidrat oluşturmaktadır.
1 dilim taze kaşar kaç kalori?
1 dilim taze kaşar kaç kalori? Bahçıvan Taze Kaşar Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 350 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (İnce) yani 20 gramlık miktarında Bahçıvan Taze Kaşar 70 kalori bulunmaktadır.
2 dilim kaşar kaç gr?
1 dilim kaşar peyniri kaç gram? 1 ince dilim (20 gr) kaşar peyniri 71 kcal.
1 dilim tost kaşarı kaç kalori?
Pınar Dilim Tost Peynirinin 100 gramında 285 kcal kalori, ayrıca 1 Dilim yani 30 gram Pınar Dilim Tost Peynirinde 86 kalori bulunmaktadır. Pınar Dilim Tost Peyniri, kalsiyum ve fosfor açısından da zengindir. Evde hamburger veya tost yaparken 1 dilim olacak şekilde tüketilebilir.
Kaşar peyniri ne kadar yenmeli?
Özelliği: Bol miktarda protein içeren kaşar peyniri, ayrıca önemli bir kalsiyum ve A, B6, B12 vitamin kaynağıdır. Ne kadar: Haftada iki kez 50 gramı aşmayacak şekilde tüketilebilir. 100 gramı: 387 kalori, 33.5 gr protein, 28.1 gr yağ, 1.159 mg kalsiyum, 373 mcgr A vitamini.