Burkulan ayak bileği, bağlar normal hareket aralıklarının ötesine zorlandığında meydana gelir. Zorlama sonucunda ayak bileği eklemini bir arada tutan bağlarda esneme veya yırtılma görülebilir. En sık olarak ayak bileğinin dış tarafında yer alan ligamentlerde hasar meydana gelir.Jun 23, 2020
Ayak burkulması nelere yol açar?
Çoğunlukla yanlış hareket sonucunda oluşan ayak burkulması sonucunda ayak bileğinde bulunan dokular gerilebilir, yırtılabilir ve / veya kopabilir. Burkulmanın şiddetine göre son derece ağrılı olabilen ayak burkulması, ayak ekleminin kızarmasına ve şişmesine yol açabilir.
Ayak burkulması tedavi edilmezse ne olur?
Eğer ayak burkulması hafife alınıp tedavi edilmezse kronik ayak bileği ağrısı, bilek instabilitesi, eklemde artrit gibi komplikasyonlar gelişebilir. Tedavide amacımız şişlik ve ağrıyı azaltmak, bileğin stabilizasyonunu sağlayıp eski fonksiyonlarına dönmeyi sağlamaktır.
Ayak burkulması kaç gün sürer?
Burkulmalar bazı durumlarda kırıklarla karıştırılabiliyor. Kırık olan bölgeler her zaman daha şiddetli bir ağrı gösterir. Ağrı seviyesinin takip edilmesi ve sürece göre doktorlara başvurmak önemli bir konudur. Ayak burkulması genellikle 3 ile 7 gün arasında kendiliğinden geçebilir.
Ayak burkulmasına ne iyi gelir evde?
- Yaralanmalarda ilk akla gelen doğal yöntem buz uygulamasıdır. …
- Buz uygulaması için tek yapmanız gereken dondurulmuş buz torbasını temiz bir beze sarmak ve 10 dakika kadar burkulan bölgeye uygulamaktır.
- Buz uygulamasını ayağınız tamamen iyileşene kadar her gün düzenli olarak yapabilirsiniz.
Ayak burkulması ne kadar sürede iyileşir?
Genellikle üç hafta içerisinde ayak burkulması iyileşir.
Burkulan ayak Alciya alınır mı?
Koltuk değneği: Ayak burkulması nedeniyle yürümek ağrılı olabileceğinden, ağrı azalıncaya kadar koltuk değneği kullanımı gerekebilir. Alçı: Ağır burkulma durumunda, ligament ya da tendonun iyileşmesi için ayak bileğini hareketsiz kılmak için bileğin alçıya alınması gerekebilir.
Ayak burkulması tehlikeli mi?
Ayak bileği burkulan kişileri bekleyen önemli bir tehlike vardır. Burkulmalar sonucu ayak bileği kemiğinin taşıyıcı kıkırdağında bölgesel zedelenme olabilir ki buna osteokondrit denir. “Talar dom” dediğimiz bölgede kıkırdak zedelenmesi ile beraber alttaki kemikte ödem oluşur.