Chia tohumu yağı nasıl kullanılır? Chia tohumu yağını yüzünüzü temizledikten sonra cildinize sürmeniz önerilir, böylece diğer ürünler tarafından emilimi kolaylaşır. Yağı uyguladıktan sonra cildinize etki etmesi için birkaç dakika bekleyin, ardından nemlendiricinizi ve güneş kreminizi uygulayabilirsiniz.
Çiya tohumu yağı ne işe yarar?
Chia tohumu yağı da, Omega 3 yağ asitleri açısından oldukça zengin ve doğal bir bileşendir. İçerdiği protein, vitamin ve mineraller sayesinde sindirim sistemini ve cilt sağlığını korumakta ve güçlendirmekte önemli bir rol oynar.
Keten tohumu yağının cilde faydaları nelerdir?
Cildi daha parlak gösterir Bunun sebebi keten tohumunun içeriğindeki Omega-3 asitleridir. Omega-3 yağ asidi, cildin kurumasını engeller ve cilde daha nemli bir görünüm kazandırır. Keten tohumu yağı, hassas ciltler için de uygundur ve uygulandığı anda cildi nemlendirir ve yatıştırır.
Chia tohumunun cilde faydaları nelerdir?
Omega-3 yağ asitleri, anti-enflamatuar özelliği ile cilt sağlığını korur. Su kaybını azaltmak ve cilt bariyerini düşürmek için faydalı olan chia tohumu, omega-3 yağ asitleri içeriği ile kızarıkları azaltır ve kuru ciltleri canlandırır.
Chia tohumu cilde nasıl uygulanır?
1 yemek kaşığı keten tohumu ve 1 yemek kaşığı chia tohumunu 1 çay bardağı su ile kaynatın. Dinlenmeye bırakın ve ılıdıktan sonra süzün. Maske fırçasıyla yüzünüzün yer yerine sürdüğünüz maskeyi 15 dakika cildinizde bekletin ve ılık suyla yıkayın.
Chia tohumu yağı nasıl tüketilir?
Chia Tohumu Yağını, sabahları 1 tatlı kaşığı alabileceğiniz gibi aynı zamanda tüm yemek, salata ve mezelerinizde güvenle kullanabilirsiniz. Yemeklik yağ olarak da kullanılabilen chia tohumu yağı, yüksek dumanlanma derecesi ile kızartma, sıcak yemek ve hamur işlerinde de kullanılabilir.
Chia tohumu zayıflatır mı?
Yapılan incelemeler ve çeşitli araştırmalar sonucunda chia tohumunun zayıflatıcı değil zayıflamaya yardımcı bir besin olduğu ifade edilir. Bu durumu biraz daha açarsak şöyle ifade edebiliriz. Chia tohumu tüketildiğinde midede jel bir kıvam alır. Lif kaynağı olduğu için de tok tutucu bir etkiye sahiptir.
Keten tohumu yağı yüze sürülür mü?
Keten tohumu yağı, cilde direkt olarak uygulandığında sivilce, sedef, mantar, egzama gibi cilt rahatsızlıklarının birçoğuna karşı oldukça etkilidir. Güneş yanıklarını iyileştirdiği de bilinen keten tohumu yağı, zengin Omega-3 yağ asidi içeriği ile vücutta bulunan iltihaplara karşı da savaşır.