Ibrahim Saraçoğlu varise ne iyi gelir?
Kürü hazırlamak için gerekli malzemeler 20 adet atkestanesi ve 2 litre saf zeytinyağı. 20 adet atkestanesini soyduktan sonra blenderden geçirerek toz haline getirin. Daha sonra yağın içine koyun ve bir hafta bekletin. Daha sonrasında ise bu karışımı varisli bölgeye aşağıdan yukarıya doğru masaj yaparak sürün.
Varislere hangi yag iyi gelir?
Zeytinyağı: Varisli damarlara iyi gelen ve oldukça etkili olan gıdalardan biri zeytinyağıdır. Kan dolaşımının artmasını ve düzenlenmesini sağlar. Bu nedenle varisli bölgelere zeytinyağı ile birlikte masaj yapmak kan dolaşımını hızlandırır, iltihaplanmayı ve ağrıyı azaltır.
Varis ağrısı evde nasıl geçer?
Şiddetli varis ağrısına iyi gelen yöntemler şunlardır; Bacaklarınızı yukarıya doğru uzatın: Yatağa yatarak bacaklarınızı kalbiniz yukarısına doğru uzatarak tutun….İşte varise iyi gelen yiyecekler:
- Elma sirkesi,
- Kırmızı biber,
- Zeytinyağı,
- Sarımsak,
- Maydanoz,
- Zencefil,
- Sarı kantaron,
- Ekinezya.
Bacaklardaki varis için ne yapmalı?
Varisten korunmak için;
- Bol bol hareket edin. …
- Bir saatten daha uzun süre oturmayın ya da ayakta kalmayın. …
- Ayaklarınızla A harfi yapacak gibi topukları uzaklaştırıp, başparmakları birleştirin. …
- Soğuk suyla bacaklara duş yapın. …
- Bol giysileri tercih edin.
- Topuk yüksekliği 5 cm'den fazla olan ayakkabıları giymeyin.
Aspirin varislere iyi gelir mi?
Kan sulandırıcı ilaçlarınızı kesiniz: Özellikle büyük varis tedavilerinde, aspirin, plavix, coumadin gibi kan sulandırıcı ilaçların yaklaşık bir hafta önceden kesilmesi gerekir. Ancak, bu ilaçların alınması mutlaka gerekliyse, tedavi gününe kadar vereceğimiz bazı iğneleri kullanabilirsiniz.
Varis olanlar ne yememeli?
Kabız kalınması durumunda, varis gelişimi toplardamarlara binen yük nedeniyle hızlanmaktadır. ŞEKER VE TUZA DÜŞMAN OLUN: Şeker, dondurma, kızarmış gıdalar, cips, tütün, tuz ve alkolün aşırı tüketiminden uzak durulmalı.
Varis tedavisi için evde ne yapılabilir?
Elma sirkesini pamuklu bir bez yardımıyla ıslatıp varisli bölgede bitkisel tedaviye başlayabilirsiniz. Elmalı sirkeye batırdığınız bezi 30 – 35 dakika varisin olduğu bölgeye sararak bekletebilirsiniz. Bu esnada bacaklarınızı vücut hizasını geçer vaziyette yukarıya doğru uzatın. Bu pozisyonda 10-15 dakika bekleyin.