Yoğurt karabiber zerdeçal

ZERDEÇAL, ZENCEFİL, KARABİBER Kürü hazırlamak için 2 yemek kaşığı kadar yoğurt içine her birinden tepeleme 1 çay kaşığı kadar zerdeçal, zencefil ve karabiber ekliyoruz. Son olarak bu karışımın üzerine yarım limon sıkıyoruz. Bu kür, hardal tadına benzeyen oldukça lezzetli ve etkili bir kürdür.

Zerdeçallı karabiberli yoğurt ne işe yarar?

Karaciğeri yenileme özelliği vardır. Karaciğer yağlanmasını yine düzenli kullanımda engellemeye yardımcıdır, karaciğer yağlanması tedavisinde de kullanılır. Kanın temizlenerek cildin de güzelleşmesini sağlar. Kan şekerinizi dengeler, açlık hissinizi azaltır, uzun süre tokluk hissi verir.

Zerdeçal karabiber karışımı neye iyi gelir?

Çalışmalarda zerdeçal ve karabiberin birlikte kullanımının antienflamatuar, antioksidan özellikleri nedeniyle hastalıklarla mücadelede sağlığı iyileştirdiği gösterilmiştir. Örneğin yapılan bir çalışmada, 2 gram kurkumine 20 mg piperin eklenmesinin emilimini önemli ölçüde arttırdığını görülmüştür.

Zerdeçal ve karabiber zayıflatır mı?

Metabolizmayı hızlandırması, Sindirim sistemini güçlendirip yiyeceklerin daha kolay sindirilmesine katkı sağlaması gibi faydalarından ötürü kilo verme sürecinde çeşitli şekillerde tüketilmesi önerilen bir besindir. Zerdeçalın zayıflamaya etkisi suyla birlikte tüketildiğinde de aynı şekilde geçerli olacaktır.

Zerdeçallı yoğurt yağ yakar mı?

Zerdeçallı yoğurt kürünün en büyük etkisi metabolizmayı hızlandırması ve bu sayede vücutta yağ ve kalori yakımını sağlamasıdır.

Yoğurt zencefil zerdeçal Karabiber ne işe yarar?

Göbeğinizi eritir ve bel bölgenizi inceltir. Zayıflatan kürü 1 hafta kullanarak 2-3 kiloya kadar verebilirsiniz. Bu zayıflama kürünün yanında başka bir zayıflama kürü daha kullanmamalısınız fakat bu zayıflama kürü ile beraber metabolizmayı hızlandıran yağ yakıcı zayıflama çayını kullanabilirsiniz.

Zerdeçallı Yoğurdun Faydaları Nelerdir?

– Kabızlık ve şişkinlik ile gaz gibi sorunların minimum seviyeye inmesini sağlar. – Göbeğin erimesi ve yağların yok olması açısından oldukça etkilidir. – Karaciğeri yenileme özelliği sağlar ve ayrıca karaciğer yağlanmasına engel olur. – Kanı temizler ve aynı zamanda cildin daha güzel bir görünüm kazanmasını sağlar.

Zerdeçal karabiber nasıl kullanılır?

Kürü hazırlamak için ½ tatlı kaşığı saf zeytinyağı, ¼ tatlı kaşığı zerdeçalı ve ¼ tatlı kaşığından biraz daha az olacak şekilde az öğütülmüş taze karabiberi karıştırmak gerekiyor. Hazırladığınız karışımı pişen yemeklerin içerisinde tüketecekseniz, yemeğin sonuna ilave etmeniz tavsiye edilmektedir.