Evet, sodalı ayran göbek çevresindeki yağların daha kolay parçalanmasını sağlıyor. Bağırsakları canlandıran, metabolizmaya hız kazandıran ve tok tutan sodalı ayran zayıflama iksiriniz olacak. Gün içinde düzenli olarak sodalı ayran içerek, bağırsaklarınızı da bu hareketliliğe alıştırabilirsiniz.
Yogurtlu soda zayıflatır mı?
Zayıflama kürleri arasında oldukça popüler olan yoğurdu, soda ve limonla beraber tükettiğinizde göbek etrafındaki yağları kendiliğinden yok edebilirsiniz. Metabolizmanın hızlı bir şekilde çalışmasına yardımcı olan soda-ayran-limon kürünü deneyerek fazlalık kilolarınızdan kurtulun!
Sodalı ayran ne işe yarar?
Sodalı ayranın bilinmeyen faydaları
- Kiloyu dengeleyen bir yapıya sahiptir.
- Bağırsakları temizler ve rahatlatır.
- Mide problemlerini ortadan kaldırır, yatıştırır.
- Kas ve kemik sağlığını destekler.
- Bağışıklık sistemini dengeler.
- Kalsiyum ihtiyacını sağlar ve düzenler.
- Ödem ve şişkinliği vücuttan atar.
- Antioksidandır.
Yoğurt soda karışımı ne işe yarar?
Maden sulu yoğurt kürünü kullanmaya başladığınız ilk günden itibaren, bağırsaklarınızın daha iyi çalıştığını fark edeceksiniz. Bu karışım hem yağları yakıp, göbek bölgesinde incelme sağlayacak, hemde bağırsakları çalıştırıp, kabızlık sorununu ortadan kaldıracaktır.
Soda yoğurt kürü kaç gün kullanılır?
Hazırladığınız bu kürü 2 hafta boyunca her gün kahvaltıdan yarım saat önce aç karnına ve gece yatmadan önce tüketebilirsiniz.
Sodayla zayıflanır mı?
Farklı vitaminler açısından da zengin bir yapıya sahip olan soda, canlılık kazandırarak metabolizmayı önemli oranda hızlandırmaktadır. Bu da doğal olarak sodanın zayıflamak için önemli bir katkı sağladığını gösterir.
Soda ile nasıl zayıflanır?
Neredeyse 0 kalori olan maden suyunda eğer meyveli bir soda tercih ediyorsanız, bir şişe meyveli soda sadece 94 kaloridir. Yapılan araştırmalar yemeklerden sonra tüketilen maden suyunun daha hızlı zayıflamaya yardımcı olduğunu gösteriyor. Mideyi daha çabuk dolduran maden suyu, vücuda kalori alımını azaltır.
Sodalı ayran ne zaman içilmeli?
Soda Ayran Diyeti Nasıl Uygulanır?
- Sodalı ayranı 2 hafta boyunca tüketerek kürü uygulamalısınız.
- Her gece yatmadan önce ve her sabah kahvaltıdan önce sodalı ayranı içmelisiniz.
- 2 hafta boyunca yağlı ve hazır gıdalardan uzak durmayı da unutmayınız.